现代社会中久坐和不健康生活方式的盛行，世界各地的国家都在努力应对与不活动相关慢性疾病的增加。z6尊龙官方网站说：日本就是一个
走在全民健身运动前沿的国家，其国家举措旨在提高公民的健康和福祉。
**背景和目标**
《日本全民健身：提升健康和福祉的国家举措》于2013年推出，旨在应对日本日益严重的健康问题，包括肥胖、慢性
病和身体活动不足。尊龙凯时平台入口z6尊龙官方网站以为：该举措的目标是到2024年使定期参加身体活动的成年人比例达到80%。
**关键战略**
为了实现这一目标，《日本全民健身》举措采取了多方面的战略：
* **鼓励日常活动：**该举措鼓励公民在日常生活中增加身体活动，例如步行、骑自行车或从事家务。
* **提供体育设施：**政府已投资建设公园、体育馆和其他健身设施，使其易于公众使用。
* **促进体育活动：**学校、工作场所和社区组织都制定了计划，
鼓励人们参加体育活动和体育运动。
* **提高健康意识：**政府开展了宣传活动，提高人们对身体活动重要性的认识，并提供健康饮食和生活方式建议。
* **监测和评估：**该举措建立了监测和评估系统，以跟踪进展并确定需要改进的领域。
**成果**
自《日本全民健身》举措实施以来，该国定期参加身体活动的成年人比例有所增加。 2018年，这一比例达到72%，高于2013年的67%。，该举措还与肥胖率下降、慢性病患病率降低以及总体生活质量提高相关。
**国际认可**
《日本全民健身》举措已获得国际认可，并被世界卫生组织 (WHO) 评为最佳实践。尊龙凯时平台官网z6尊龙官方网站说：该举措突出了政府为促进全民健身所发挥的关键作用，并为其他国家提供了实施类似举措的榜样。
****
《日本全民健身：提升健康和福祉的国家举措》是一个成功的例子，说明政府可以通过采取多方面的战略来促进公民的身体活动和整体健康。z6尊龙官方网站以为：该举措提高了日本人对健康生活方式重要性的认识
，并为他们提供了必要的支持和资源，以便过上健康、活跃的生活。
